跑步和跳绳会使小腿变粗吗
2022-07-12 1人回答
健康咨询描述：跑步和跳绳会使小腿变粗吗
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满意答案
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- 张永生 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
跑步和跳绳的话是有可能会使身体出现变粗的情况的，这种情况下建议还是应该在进行锻炼之前应该注意腿部的拉伸运动，如果得不到有效的拉伸的话，是会出现肌肉的出现。另外在跑步和跳绳的时候，也应该注意饮食的清淡，避免食用油脂较高的食物。
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