本人就是肚子和腰大腿很胖，怎么办
2022-07-13 1人回答
健康咨询描述：本人就是肚子和腰大腿很胖，怎么办
免费咨询
满意答案
-
- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
要减肥成功，主要是长期坚持控制饮食和运动。最好不服用药物来减肥，合理饮食科学运动锻炼，制定减肥目标，有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。
投诉
2022-07-13 15:23
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识