初中生怎么快速腹肌
2022-07-13 1人回答
健康咨询描述：初中生怎么快速腹肌
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
初中生要想快速增加腹肌的话，主要是看一下腰腹部的肌肉情况，可以通过加强身体的锻炼，尤其是通过这种仰卧起坐或者是开合跳的方式，或者通过跳绳的方式都可以增加肌肉，平时的话还是要减少油脂食物的使用。
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2022-07-15 04:25
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