每天晚上十一点半睡觉算熬夜吗？
2022-07-13 1人回答
健康咨询描述：每天晚上十一点半睡觉算熬夜吗？
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
每天晚上11点半睡觉。是否算熬夜取决于睡眠时间是否充足，是否治疗比较好，是否有规律。车间人如果因为工作，生活固定于11点半睡觉，但睡足了7到8小时，而且睡眠质量还挺好的，就不算熬夜。
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2022-07-14 21:50
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