大腿上的肉怎么减啊
2022-07-14 1人回答
健康咨询描述：大腿上的肉怎么减啊
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
建议饮食和运动相结合，达到瘦身的效果，减掉大腿上的肌肉可以做一些深蹲运动，或者是躺在床上做踩自行车的动作，都是可以减掉大腿的肌肉。调整好自己的饮食结构，少吃一些高热量，高脂肪的食物。
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2022-07-15 11:15
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