大腿小腿上的肉怎么减？
2021-06-06 1人回答
健康咨询描述：大腿小腿上的肉怎么减？
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满意答案
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- 高彦江 副主任医师
- 咸宁市中心医院
病情分析：
想要减掉大腿和小腿上的肉，首先要从饮食和运动上进行调节。饮食一定要及时一些油腻，油炸的食物。而且每天都要做运动，可以通过慢跑或者游泳全身性的运动方式来进行减肥，但是慢跑之后，记住一定要对腿部进行按摩，否则有可能形成肌肉。
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2021-06-06 13:21
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