如何减大腿上的肉啊
2021-10-28 2人回答
健康咨询描述：如何减大腿上的肉啊
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满意答案
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- 陆森 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
想要减掉大腿上的赘肉，那么就要多做一些运动。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃高油脂的食物，每天可以静走半个小时或者是蹬单车也可以游泳，或者直接做吸脂。
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2021-10-28 16:45
其他答案 (1)
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- 俎国良 主治医师
- 咨询：27914人
病情分析：
建议想要减少腿部脂肪的话，在日常的生活当中，可以适当的增加一些体育运动的时间，可以适当慢跑，有一定的减重效果，也要注意饮食，尽量不吃高油高盐高脂肪的食物！
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2021-10-28 15:22
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