节食多久能瘦30斤
2022-07-14 1人回答
健康咨询描述：节食多久能瘦30斤
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
对于减肥的这个现象来说他不可以节食的，但是可以调整饮食，少吃一点肥肉类，多吃一点瘦肉类，然后多吃水果蔬菜，每次饮食不要吃得过多就可以的，节食的情况下，容易对身体健康产生影响。具体瘦下来多少要根据个人的情况来决定的，并不是每个人瘦下来的这个都是一样的。
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2022-07-14 10:58
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