就是小腿特别粗，怎样可以瘦小腿啊
2022-07-14 1人回答
健康咨询描述：就是小腿特别粗，怎样可以瘦小腿啊
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
小腿特别粗，可以通过均衡饮食适当运动，长期坚持来瘦小腿运动，可以选择散步，慢跑游泳打球，运动量每天需要保持在40分钟以上。每餐饭不要超过20%的主食，最好吃到七分饱就可以了。
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2022-07-14 14:11
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