局部肥胖，腿粗，怎样瘦腿
2022-07-14 1人回答
健康咨询描述：局部肥胖，腿粗，怎样瘦腿
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
身体局部肥胖，可以在日常生活中加强有氧运动，比如快走、慢跑、减肥操、健美操、游泳、骑自行车、跳绳、转呼啦圈等，这些运动都能够有效的减肥瘦身，减肥人士可以根据自己的身体状况选择合适的运动方法来进行减肥，要长期的坚持才能达到瘦身的目的。
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2022-07-15 08:54
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