男人瘦小腿的方法
2022-07-14 1人回答
健康咨询描述：男人瘦小腿的方法
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
男人想要瘦小腿，尽量剪掉翘二郎腿的习惯，可以做一些瘦小腿的锻炼，比如深蹲，平板支撑等。在饮食上需要避免过于油腻或者热量高的食物，比如汉堡，炸鸡，肥肉等，同时还应该坚持锻炼，比如跑步骑自行车，游泳等运动，可以促进腿部的血液循环，锻炼腿部的肌肉，燃烧腿部的脂肪。
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2022-07-14 14:18
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