2022-07-14 1人回答
健康咨询描述:女人多吃什么抗衰老
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病情分析: 女性平时要多吃一些豆类制品,例如黄豆类黑,豆类的食物里面含有植物雌激素比较多,还可以吃一些牛奶,羊奶,这些奶制品以及新鲜的蔬菜和水果,还有其他的优质蛋白质之类的食物,这些对抗衰老都是有一定的调理作用。
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