女人吃什么抗衰老
2021-10-27 2人回答
性别：女
健康咨询描述：女人吃什么抗衰老
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满意答案
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- 崔一正 主治医师
- 包头市肿瘤医院
病情分析：
女人在饮食上注意，吃能够补充人体需要的碳水化合物的食物，应该合理膳食，荤素搭配，吃水果蔬菜供给皮肤养分，让皮肤具有弹性，还能消除皮肤的色素沉着，注意防晒，保证睡眠质量。
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2021-10-27 13:26
其他答案 (1)
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- 李悦 主治医师
- 昆明医科大学第一附属医院
病情分析：
在平时生活当中，饮食能够具有一定抗衰老作用的是非常多的。比如绝大多数的蔬菜水果都具有一定的抗衰老作用。经常吃的猕猴桃，火龙果，芒果，圆白菜，紫甘蓝，菜花都具有一定的抗衰老作用。
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2021-10-27 17:27
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