女人怎样减肚子上的赘肉
2022-07-14 1人回答
健康咨询描述：女人怎样减肚子上的赘肉
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
建议加强运动，可以做仰卧起坐，仰卧起坐对于女性来说是减肚子脂肪最好的运动方法之一。还可以做瑜伽运动，瑜伽是现今很受欢迎的减肥运动，对于减掉肚子赘肉有一定的作用。同时一定要注意少吃甜食，少吃高热量的食物。
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2022-07-14 15:09
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