怎样减肚子的上的赘肉
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：怎样减肚子的上的赘肉
免费咨询
满意答案
-
- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
肚子上的赘肉主要是脂肪堆积的问题，想要减掉，可以通过控制饮食和积极的运动进行改善，首先应严格控制自己的饮食，避免进食高热量，高脂肪，高胆固醇，高糖的食物，还要积极的进行体育锻炼，可以做一些针对肚子的运动，比如仰卧起坐，平板支撑，转呼啦圈等。
投诉
2022-07-28 07:25
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识