男人怎样减掉啤酒肚
2022-07-14 1人回答
健康咨询描述：男人怎样减掉啤酒肚
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
男人肚子赘肉比较多，需要调整饮食，在确保营养均衡的同时，每餐不要吃得过饱，还要戒烟戒酒，每天坚持运动锻炼，比如慢跑，骑自行车，练习减肥操、健美操等，通过运动是可以有效减肥瘦身的。
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2022-07-14 17:51
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