吃什么才能睡好觉
2022-07-15 1人回答
健康咨询描述：吃什么才能睡好觉
满意答案
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- 侯婷婷 主治医师
- 咨询：3792人
病情分析：
如果想睡一个安稳的觉，可以适当的口服一些增肌安神类的药物，比如百乐眠胶囊，或者是安神补脑液等药物都是有助于睡眠的患者，平时要保持一个积极乐观的心态，同时睡觉之前可以用温开水泡泡脚，听听轻音乐。
投诉
2022-07-16 06:16
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