天天跑步能瘦腿吗
2022-07-15 1人回答
健康咨询描述：天天跑步能瘦腿吗
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满意答案
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
天天跑步是可以起到瘦腿的效果的，快走或者是跑步是锻炼小腿肌肉的，如果长期坚持，同时严格控制饮食，不吃高热量的食物，也不喝碳酸饮料，会达到理想的效果，而且跑步对全身的减肥都有一定的效果。
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2022-07-15 07:27
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