天天吃米饭会发胖吗
2022-07-15 1人回答
健康咨询描述：天天吃米饭会发胖吗
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满意答案
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- 张永生 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
适当的吃一些白米饭是不会发胖的，白米饭是一种高热量的食物，且消化速度很快。如果天天吃大量的米饭就会容易发胖，米饭是一种升血糖消化快的碳水化合物，一般容易储存在体内被转化为脂肪。
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