2022-07-15 1人回答
健康咨询描述:晚饭要是吃得太多,会有什么危害吗
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病情分析: 晚饭吃的太多,会导致营养过剩,然后运动量减少,过多的热量不能够消化就会转化为脂肪储存来容易引起肥胖,第二吃得太多还会加重胃肠道负担容易引起胃病,第三,吃得过饱,消化不了还会影响到正常的睡眠,会使睡眠质量下降等等。
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