晚饭吃得太多会有什么影响？
2021-07-18 1人回答
性别：女
健康咨询描述：晚饭吃得太多会有什么影响？
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满意答案
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好，晚饭吃太多在通常情况下对肝胆是有影响的，不利于肝胆的休息，使肝胆24小时处于工作状态，在晚饭的时候，长期吃太多的食物会出现恶心呕吐、失眠多梦，导致肝火过旺，严重的时候还会引起肝胆各方面的疾病。晚饭吃太多，不但对肝胆有影响，还会在人体中堆积大量的热量形成脂肪，使身体变胖，严重的时候会导致肥胖症，晚饭吃太多还会形成糖尿病和高血压的疾病，晚饭过多可以通过运动，按摩腹部，来减轻肝胆以及胃肠道的负担
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2021-07-19 04:33
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