晚上应该怎样补钙
2022-07-15 1人回答
健康咨询描述：晚上应该怎样补钙
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满意答案
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- 智陞雯 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
晚上想要补钙的话，可以适当的去喝一杯牛奶，牛奶有很好的帮助你补钙的作用，另外如果是孩子或者是成年人需要使用钙片来补充钙的话，那么钙片也建议放在晚上去吃，晚上的时候是钙吸收的高峰期，比白天补钙治疗要好很多
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2022-07-15 08:42
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