2022-07-15 1人回答
健康咨询描述:想要一个月内瘦到44公斤,有什么好的方法
满意答案
病情分析: 想一个月瘦44公斤,可以通过抽脂手术的方法来减肥。平时在饮食上需要避免高热量,高脂肪的食物,主食需要少吃一些,尽量不要吃零食,平时可以适当的吃一些蔬菜水果,多喝水,保持大便通畅,同时还应该多参加体育运动。
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