晚上睡觉关不关灯有人的身体有什么伤害吗
2022-07-15 1人回答
健康咨询描述：晚上睡觉关不关灯有人的身体有什么伤害吗
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满意答案
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- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
晚上睡觉一定要把灯关到。这样有利于睡眠，避免影响干扰睡眠，并且睡着了就要把灯关了，还有利于节约电。睡觉开灯是没有必要的，所以需要及时的关灯，然后在黑暗的环境下睡眠会更好一些。
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2022-07-15 15:51
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