体检前一天可以去健身房吗
2022-07-15 1人回答
健康咨询描述：体检前一天可以去健身房吗
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满意答案
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- 王海泉 主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
体检前一天可以去健身房，但健身的时候不能过度，否则会导致乳酸堆积，肌肉酸痛，会影响抽血化验的检查结果。体检前一天可以适当的做有氧运动，同时要保证充足的睡眠，平和的心态，清淡饮食。
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