前一天去健身房练完瑜伽
2018-03-12 4人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：前一天去健身房练完瑜伽，第二天跟朋友出去玩，走了不到十分钟的路，左脚后脚掌用力就会痛，走路就很痛，s前脚掌没事。休息了一下午，睡了一觉，起来还是痛。
满意答案
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- 李文鹏 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
你好。针对你的问题。如果是局部软组织挫伤建议理疗热敷，口服布洛芬及活血化瘀药物，可能关节及韧带损伤，如果一周症状无明显缓解则建议到医院就诊明确诊断及治疗的。同时也欢迎你有问题继续追问我。
其他答案 (3)
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- 赵怀金 副主任医师
- 枣庄市薛城区中医院
病情分析：
脚部韧带劳损性疼痛的可能性较大。建议脚部注意保暖，注意休息，避免受凉及劳累，脚部疼痛明显处，可给予按摩，热敷等治疗，坚持晚上温水泡脚。
按摩找不到哪里痛，走路的时候用力它又会痛
建议脚部注意休息，避免受凉及劳累，必要时抬高下肢。如果疼痛时间持续较长，建议及时到医院就诊，明确诊断。
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- 李连平 主任医师
- 咨询：59846人
病情分析：
你好，您前一天练完瑜伽，第二天出去玩，走了不到十分钟的路出现了，左侧后脚跟的部位有疼痛的症状，考虑应该是由于跟骨滑囊炎的原因导致的，尽量采取冷敷，外用，扶他林软膏，或者是云南白药气雾剂进行处理看看！
我用手按摩脚掌，找不到痛源，只有用力或者走路的时候它疼。
你好，你说的这种情况是没有明显的压痛点，所以考虑是由于局部的炎症引起的，可以按照我说的方法处理，应该可以缓解症状。
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- 王桂花 副主任护师
- 武威市第二人民医院
病情分析：
亲爱的病友，你好，根据你提供的资料，有可能是韧带拉伤。
指导意见：
我的建议是，1卧床休息减少不必要的活动。2用热水泡脚。3抬高患肢。4口服活血化瘀的药物。5效果不好去医院正规检查治疗。
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