晚上睡觉前喝水不好吗
2022-07-15 1人回答
健康咨询描述：晚上睡觉前喝水不好吗
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- 黄卫清 主治医师
- 江西中医药大学附属医院
病情分析：
在晚上睡觉之前的话是不建议过多的饮用水的，过多的饮用水的话可能会进一步的造成皮肤水肿的情况，也会由于夜间尿液增多从而会影响睡眠质量。另外在日常的话可以适当的增加饮水量，但是在睡觉之前是不建议过多的饮水。
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2022-07-15 21:50
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