腰两边的肥肉怎么减掉啊！！
2022-07-16 1人回答
健康咨询描述：腰两边的肥肉怎么减掉啊！！
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
腰两侧的肉比较多，这种情况可能和日常饮食有一定的关系，也有可能是生活中运动锻炼比较少，通过减肥瘦身对身体健康是有益的，减肥人士应该把饮食调整合理，每餐不要吃得过饱，而且每天要适当的进行运动锻炼，每天要达到半个小时以上的运动量，这样减肥的效果是比较好的
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2022-07-16 08:56
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