有什么方法对长高有效
2022-07-16 1人回答
健康咨询描述：有什么方法对长高有效
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- 赵连江 主任医师
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病情分析：
您好，如果是在生长发育期间，可以适当加强运动，打球，跳高等，配合充足睡眠。适当加强营养，多吃肉类食物，羊肉、牛肉、猪肉等，同时多吃豆制品，喝牛奶，吃鸡蛋、鸭蛋等，多吃海产品等。补充维生素微量元素等。适当补充钙片等。
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2022-07-16 11:34
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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