真正有效的长高方法
2021-01-11 1人回答
健康咨询描述：真正有效的长高方法
免费咨询
满意答案
-
- 庄洪涛 主任医师
- 七台河市人民医院
病情分析：
促进身高的增长的方法，主要是保证充足的睡眠，适当的运动，自己充足的营养。生长激素只有在睡眠或者运动时分泌，所以充足的睡眠很重要，不要熬夜。运动要达到一定的强度，每日不少于20分钟，一般20-40分钟比较合理。
投诉
2021-01-11 08:35
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识