2022-07-16 1人回答
健康咨询描述:有没有快捷有效的消除腹部脂肪的方法拜托
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病情分析: 要想消除腹部及脂肪,一定要注意多做运动,练瑜伽,跳绳,做仰卧起坐,能够促进脂肪的燃烧,还要注意健康饮食,不要暴饮暴食,不要经常吃些肥肉,甜食,油炸油,煎食品,多吃些富含维生素和纤维素的蔬菜水果,可以抑制脂肪的合成,有利于去掉腹部的脂肪。
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