孕前饮食注意事项有哪些
2022-07-16 2人回答
健康咨询描述：孕前饮食注意事项有哪些
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满意答案
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- 谢含芳 副主任医师
- 铜陵市妇幼保健院
指导意见：
怀孕和分娩都要有良好的生育和育儿条件，因此在准备怀孕时身体必须处于良好状态，注意避免服用补品，避免吃辛辣食物，不要吃高糖食物，烹饪时注意少吃味精。此外，注意不要食用腌制食品，避免食用含有添加剂的食品和受污染的食品。最后，夫妻双方应注意避免吸烟和饮酒。
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2022-07-16 10:29
其他答案 (1)
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- 孙东霞 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
在孕前一定要注意饮食的清淡，像辛辣刺激性食物以及过于油腻性的食物，像抽烟饮酒的行为都要尽量避免的，另外在平时一定要保持良好的饮食和作息规律，多做一些体育活动，适度的补充叶酸，微量元素等。
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2022-07-16 10:48
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