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孕前饮食注意事项有哪些？

2021-11-17 2人回答

性别：女年龄：29岁

健康咨询描述：我今年准备跟老公要一个孩子，但是没有经验，最近又常常因为工作原因要熬夜，应酬也不少，害怕如果怀上孩子，会对他不好，去咨询了医生一些孕前准备，医生让我先忌口一个月左右，再开始准备要孩子。

想得到怎样的帮助：孕前饮食注意事项有哪些？

满意答案

病情分析：
如果准备备孕的话，一定要注意戒烟戒酒，合理的营养饮食，不能够熬夜，不能吃过多辛辣刺激性的食物，备孕的头三个月建议最好要口服叶酸，夫妻双方作息时间上尽量注意规律，多锻炼身体，增强机体的免疫。

投诉 2021-11-17 11:18

其他答案 (1)

病情分析：
孕前的饮食和平时都是应该健康一些的，都是要注意尽量保持食品种类的多样化。各种肉蛋奶，水果蔬菜米面油，都要适当的摄入一些，并不存在最好的食物，主要是要注意远离烟酒，尽量不吃垃圾食品。

投诉 2021-11-17 11:09

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