2022-07-16 1人回答
健康咨询描述:有什么方法可以快长高
满意答案
病情分析: 您好如果在青春发育期,骨骼线没有闭合,可以适当加强营养,多吃肉类食物,吃牛肉、猪肉、羊肉等,同时多吃鸡蛋鸭蛋黄,多吃海产品、豆制品,多吃蔬菜水果,补充维生素,补充微量元素、矿物质等。同时适当加强运动,充足睡眠。不要熬夜劳累过度。
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