我还能长高吗有什么方法可以长高
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：我还能长高吗有什么方法可以长高
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- 郝华云 主治医师
- 山西医科大学第一医院
指导意见：
平时多吃一些高蛋白的食物，含钙的食物，以及含锌的食物，防止偏食。一定要保证充足的休息时间和睡眠时间，提高睡眠质量。要参加体育运动，如打篮球，游泳以及跳绳等运动，这种情况能促进身体的生长。
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2021-08-28 20:35
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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