晚上跑步对肾阴虚有好处吗
2022-07-17 1人回答
健康咨询描述：晚上跑步对肾阴虚有好处吗
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- 牛兵 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
肾虚的患者可以做一些有氧锻炼，比如散步，慢跑，适量的进行一些有氧锻炼，可以提高身体免疫力，对病情也是有一定的帮助，患者期间一定禁忌辛辣刺激性食物及烟酒，不熬夜保证充足睡眠也是一定要清淡，可以服用一些对症的药物，可以服用六味地黄丸或者知柏地黄丸来进行调理改善。
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2022-07-17 02:32
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