2024-07-24 1人回答
健康咨询描述:尿失禁怎样锻炼提肛
满意答案
病情分析: 如果患者有尿失禁,属于可以通过运动来改善类型的,尿失禁可以选择这种方式进行缓解提肛运动是没有什么特别要求的,无论是站着还是坐着都可以进行锻炼就是上缩紧肛门肌肉5秒左右,然后慢慢放松,每天做三次,次数没有规定。
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