高三生失眠怎么办
2024-07-11 1人回答
健康咨询描述：高三生失眠怎么办
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满意答案
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- 张小倩 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
高三学生失眠，有可能是学习压力过大所引起的，要调整自己的心态，规律的作息。注意对于自己心理状态的调整，放宽心态，放松心情。白天的时候要做一些适当的户外运动。要注意劳逸结合。
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2024-07-11 12:00
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