产后怎样恢复骨盆肌肉
2022-07-19 1人回答
健康咨询描述：产后怎样恢复骨盆肌肉
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- 任宝花 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
产后恢复骨盆肌肉，适当的做一些运动。女性应该做凯格尔运动，这样能够促进盆底肌的修复，产后要注意控制饮食，既要满足不了需要，也不能够造成体重过度增加。或者通过机器的辅助下，促进骨盆和盆底的修复。
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2022-07-19 09:30
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