产后骨盆怎样快速恢复
2021-05-19 1人回答
健康咨询描述：产后骨盆怎样快速恢复
满意答案
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- 王莹 主治医师
- 娄底市中医医院
病情分析：
早期可以带骨盆带，骨盆修复仪也有助于修复，还可以通过手法修复骨盆的各个关节，包括双侧的挤压，十字交叉韧带的挤压和股骨大转子等挤压，加强臀部肌肉训练，可以更加稳定骨盆臀部肌肉，盆底肌的训练即凯格尔训练
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2021-05-19 15:19
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