2022-07-19 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:头发发黄,发质细软没有支撑力,扁踏睡一觉后就这样了,不知道怎么打理特别烦
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病情分析:
这是由于发质比较软的因素而引起的,那么对于这个情况与遗传的因素也是有一定的关系的,也有的患者是由于经常染烫头发而使毛发受损而引起的这个症状,那么在平时你可以使用一些精油啊,护发素啊,去护理饮食,多吃一些富含微量元素的食物啊。
那请问医生,平时可以怎么搭配饮食呢
平时多吃一些富含微量元素的食物,新鲜的水果蔬菜,比如说是多吃点黑芝麻,黑木耳,黑米,其他的新鲜水果蔬菜,五谷杂粮,避免吃高脂肪高糖量的食物。