有效瘦腿的方法有哪些
2022-07-19 1人回答
健康咨询描述：有效瘦腿的方法有哪些
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
一般情况下来讲想要是走的话，可以采取开合跳蛙跳以及高抬腿的方式来进行锻炼，日常也可以采取瑜伽以及游泳的方式来进行锻炼，建议在瘦腿的期间，注意饮食的清淡。可以适当的食用一些富含蛋白质较高的食物，增强自身的营养。
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2022-07-21 16:27
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