学生怎样才能在家学恔快速练出腿肌肉
2022-07-19 1人回答
健康咨询描述：学生怎样才能在家学恔快速练出腿肌肉
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
学生想要从家里快速去练出腿上的肌肉的话，可以多通过一些刚才的运动，每天进行60分钟以上的中等强度的锻炼，是可以帮助你去练习或者是增加肌肉的肌力的，对于身体状况来说他也是有好处的
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2022-07-21 10:11
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