晚上睡觉多梦，白天犯困
2022-07-21 2人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：白天起床没精神，老犯困，晚上早睡或晚睡做梦不停！是什么问题！请医生指点！
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满意答案
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- 刘薇 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
睡眠质量差有可能是心事过多引起的，另外也不排除有可能是睡眠环境差，所以要看一下卧室的实际环境，也可以找中医进行调理，确定一下目前的实际情况。白天尽量减少睡眠。调整好生物钟的作息时间。
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2022-07-21 09:34
其他答案 (1)
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- 李桂莲 副主任医师
- 咨询：36868人
病情分析：
如果经常的晚上睡觉睡眠不好，经常失眠多梦的话，你应该去医院检查一下看看是否贫血，如果贫血会引起这种症状的，没有什么问题的话，你可以去睡眠科治疗一下，晚上睡觉前烫烫脚喝点酸奶。不要考虑的事情太多。
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2022-07-21 09:14
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