冬天吃什么能御寒
2022-07-22 1人回答
健康咨询描述：冬天吃什么能御寒
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- 马小丽 副主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
冬天可以多吃一些温性食物，能够起到御寒的作用，比如羊肉，狗肉，韭菜，大枣，桂圆。冬季天气寒冷，要随天气的变化添减，衣物不能穿的过少。饮食上避免吃生冷寒凉的食物。如果身体是因为阳虚出现的怕冷怕寒，可以通过口服中药调理改善症状。
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2022-09-01 16:19
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