冬天吃什么能够帮助御寒？
2021-10-04 2人回答
性别：男
健康咨询描述：冬天吃什么能够帮助御寒？
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满意答案
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好，在寒冷的冬季，往往使人觉得因寒冷而不适，而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养，以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高防寒能力、维持机体组织功能活动、抗拒外邪、减少疾病的发生。祖国医学认为，在冬季应吃性温热御寒并补益的食物，如羊肉、狗肉、甲鱼、麻雀、虾、鸽、鹌鹑、海参、枸杞、韭菜、胡桃、糯米等
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2021-10-04 11:20
其他答案 (1)
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- 郑伟坤 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
中医认为阳虚及体质虚寒的人往往怕冷，可以通过药物或食物的暖脾、温肾，来祛除体内之寒。冬季吃以下几种食物是可以御寒防寒的:一、羊肉;二、狗肉；三、辣椒；四、核桃；五、姜枣。
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2021-10-04 17:05
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