预防颈椎病怎样选择枕头和床呢
2022-07-22 1人回答
健康咨询描述：预防颈椎病怎样选择枕头和床呢
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
对于颈椎病的预防的话，首先我们可以通过枕头的选择，来进行一个预防，和做颈部的一个保健操，那么枕头的选择的话，它的高度应该是以颈椎到床的高度相匹配，或者是稍微高1~2个厘米，床的话，首先是选硬板床为主，不要选软的床
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2022-08-11 13:50
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