痰湿体质如何运动减肥
2022-07-22 1人回答
健康咨询描述：痰湿体质如何运动减肥
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- 苗露 主治医师
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病情分析：
痰湿体质，可以通过运动来减肥，适当的运动能够增加排汗量，有助于痰湿排出体外，在日常生活中尽量少吃生冷油腻刺激性的食物，可以多吃一些红豆薏米，莲子山药等食物，也能起到祛湿减肥的作用。
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2022-07-22 17:40
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