怎样克服拍照恐惧症?
2022-07-23 1人回答
健康咨询描述：怎样克服拍照恐惧症?
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
主要是心理治疗为主，一般都是心理方面的问题所导致的。平时拍照的时候要暗示自己不要紧张焦虑，可以做深呼吸，可以有认知行为的疗法，同时配合着心理治疗。正确认识自我。要接纳自我，客观地对待自我。
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2022-07-24 19:23
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