熬夜后吃哪些食物能有助恢复体力
2022-07-23 1人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：熬夜后吃哪些食物能有助恢复体力
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满意答案
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
熬夜后可以吃一些花生胡萝卜等富含维生素a和维生素B的食物，建议平时不要经常熬夜，如果经常熬夜，睡眠不足容易对身体造成损伤，经常熬夜后会出现食欲不振，头晕头痛，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝等症状。
投诉
2022-07-23 22:10
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